Als de scheiding achter de rug is, maar het nog niet goed voelt
Rust, richting en veerkracht – ook ná de scheiding
Een scheiding afronden op papier is één ding. Maar emotioneel echt verdergaan, dat is iets anders.
Misschien loopt het contact met je ex stroef. Misschien voel je je leeg, boos of onzeker over de toekomst. Of merk je dat oude patronen blijven terugkomen, ook al is de relatie voorbij.
Als scheidingscoach help ik je om weer stevig op eigen benen te staan. We werken aan rust in je hoofd, energie in je lijf en vertrouwen in je keuzes. Zodat jij niet alleen uit de scheiding komt, maar er ook sterker uit groeit.
Wat levert coaching je op?
đ§ Nieuwe richting
We kijken waar je nu staat, wat je nodig hebt en welke stappen passen bij de toekomst die jij voor je ziet.
đŦ Gezonder contact met je ex (of juist meer afstand)
Je leert omgaan met lastige situaties, grenzen bewaken en communiceren vanuit rust in plaats van reactie.
đ§ Emotionele balans
Je krijgt inzicht in je patronen, leert omgaan met schuld, boosheid of verdriet en vindt manieren om los te laten wat je niet meer dient.
đŖ Zelfvertrouwen en veerkracht
Je ontdekt hoe je jouw leven opnieuw kunt vormgeven – op jouw voorwaarden, in jouw tempo.
đ¨đŠđ§đĻ Stevig in je ouderschap
Als jij in balans bent, merken je kinderen dat meteen. Samen kijken we hoe je zorgt voor stabiliteit, verbinding en duidelijke grenzen.
Hoe werkt het?
We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin we verkennen waar jij nu staat en wat je wilt bereiken. Daarna maken we een persoonlijk coachtraject op maat: praktisch, nuchter en afgestemd op jouw tempo.
Soms zijn een paar gesprekken genoeg om weer lucht te krijgen. Soms is er meer tijd nodig om oude patronen te doorbreken. Alles draait om wat jij nodig hebt om verder te kunnen.
Jij hoeft het niet alleen te doen
Wil je weten of coaching jou kan helpen om weer vooruit te komen?
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek. Samen kijken we wat jij nodig hebt om weer grip te krijgen – op je leven, je emoties en je toekomst.